Behaaglijke kleding voor buitenmensen in wintertijd

Buitenkleding, ook wel outdoor kleding moet voldoen aan wat eisen. De kledingstukken moeten blijven ademen, zeker tijdens inspanning. Dit moet niet ten koste gaan van de watervastheid of waterdichtheid. Dunne laagjes stof genieten de voorkeur om de warmte beter te behouden.

Poeh, ergens ben ik wel blij dat we niet meer bij de voetbaltraining mogen blijven kijken. Tweemaal in de week ’s avonds anderhalf uur lang op de tocht langs de lijn staan wippend van been op been. Al kan je je daar natuurlijk ook op kleden. Nu fiets ik vol gas terug naar een behaaglijk verwarmd huis voor een kop koffie. En dan trek ik alles weer aan voor het ophalen.

Behaaglijke kleding voor alle buitenmensen

Buitenkleding, ook wel outdoor kleding moet voldoen aan wat eisen. De kledingstukken moeten blijven ademen, zeker tijdens inspanning. Dit moet niet ten koste gaan van de watervastheid of waterdichtheid. Dunne laagjes stof genieten de voorkeur om de warmte beter te behouden.
Ook moet kleding voor buitenmensen stevig zijn en tegen een stootje kunnen. Soms is het wenselijk dat de broek kniestukken heeft en extra zakken voor je zakmes of gereedschap. Wat draag ik dan zoal, zal je misschien denken?

Thermokleding

Wanneer het echt bar koud wordt buiten dan draag ik graag thermo onderkleding. Het dunne laagje onder mijn broek en/ of trui biedt net dat beetje extra bescherming tegen de koude. Ook heel fijn tijdens het sporten, dan blijven de spieren wat warmer.

Parka jas

Speciaal voor langs de lijn, de wandeltochten en op de fiets draag ik een lange winterjas. Een parka model tot net over de knie. Aan beide zijden zit een rits die na het openritsen de knieën meer ruimte geeft tijdens het fietsen. Deze jas is voorzien van een ruime gevoerde capuchon. Dat geeft veel comfort tijdens het dragen en beschermt mijn hoofd en oren tegen de gure wind.

Poncho

De parka kan wel tegen een beetje water. Mocht het nu echt gieten van de lucht dan heb ik een lange regenjas speciaal voor op de fiets. Deze is niet gevoerd en draag ik over een jas heen. Deze regenjas heeft ritsen aan beide zijden en is om te toveren tot een poncho. Deze opengeritste jas kan ik over mijn fietsstuur deponeren en met mijn handen door de zakken heb ik de handvatten vast. Deze regenjas is een aanwinst, helemaal omdat ik geen rijbewijs bezit en alles op de fiets doe.

Jachtlaarzen

Ook ben ik de trotse bezitter van een paar leren jachtlaarzen. Onontbeerlijk langs de lijn tegen de optrekkende koude. En zeer comfortabel bij wandeltochten op onverharde paden in de natuur. De laarzen zitten tot aan de knie en zijn waterdicht. Een grote collectie vind je bij Jachtkleding Online. Eigenlijk draag ik ze het hele jaar door. Ook als ik werk in de tuin en achter de grasmachine aan loop. Daar draag ik kniesokken in, anders rollen de sokken op onder mijn voetzool.

Handschoenen en hoofdband

Goede handschoenen zijn een musthave op de fiets. Ook draag ik aan het begin van een wandeltocht graag handschoenen. Dit totdat ik warm gelopen ben. De handschoenen hebben wat grip aan de handpalm en zijn gevoerd en watervast. Met een gesp zijn de handschoenen wat aan te snoeren zodat ze goed binnen de mouw van mijn jas vallen.
Naast handschoenen draag ik graag een eenvoudige gebreide hoofdband over mijn oren. Met een capuchon op heb je niet altijd goed zicht op de fiets. Helemaal wanneer het wat mistig is of juist een laagstaand zonnetje het zicht beperkt.
Lees meer over veilig schaatsen op natuurijs/ schaatsfan/

Wat draag jij graag buiten in de winter?

Bron afbeelding: Jachtkleding Online

RTL4 Camp to Go laat nieuwkomers kennismaken met kamperen

In het nieuwe kampeer tv-programma Camp to Go verrast presentator – Mister Camping – Sander Janson drie families met een lekker lang kampeerweekend op de mooiste campings in Nederland.

De coronapandemie heeft kamperen een enorme boost gegeven. Afgelopen zomer explodeerde de verkoop van vouwwagens, caravans en campers, waarbij vooral de kampeerauto hét veilige alternatief bleek voor verre reizen, hotel- en vliegvakanties. Nederland ontdekte kamperen als veilig alternatief voor de zomervakantie die door corona in het water dreigde te vallen. Nederlandse campings stonden overvol en in de maanden juni tot en met oktober explodeerde de verkoop van nieuwe caravans (+24 procent), vouwwagens (+50 procent) en vooral nieuwe campers (+75 procent), vergeleken met diezelfde maanden vorig jaar. Duizenden nieuwkomers in het kampeerwereldje boekten voor het eerst een camping. Deze kampeerdebutanten staan ook centraal in het nieuwe kampeerprogramma van RTL 4: Camp to Go, gepresenteerd door Sander Janson. Vanaf zaterdag wekelijks om 17.00 uur te zien. 

Nieuwe kampeerprogramma van RTL 4: Camp to Go

In het nieuwe kampeer tv-programma Camp to Go verrast presentator – Mister Camping – Sander Janson drie families met een lekker lang kampeerweekend op de mooiste campings in Nederland. De kampeerdebutanten krijgen daarvoor een splinternieuwe camper, caravan of vouwwagen mee. De families vloggen zelf tijdens hun kampeervakantie waardoor een mooi inkijkje ontstaat in het camping- en camperleven tijdens de coronazomer van 2020. De eerste aflevering is te zien op zaterdag 28 november, op RTL4 (circa 17 uur). Daarin gaan onder andere Emma en André met hun drie zoons van 14, 17 en 20 met een caravan naar Overijssel. Ze houden van luxe vakanties en gingen eerder naar onder andere Amerika en Jamaica. Hoe bevalt hun kampeerdebuut tijdens de Nederlandse coronazomer? 

Veilig alternatief

Leo Diepemaat, voorzitter van de brancheorganisatie KCI (Kampeer & Caravan Industrie), licht de forse groei toe: “Kamperen was hét veilige alternatief in de coronazomer van 2020, vooral ook omdat caravans en campers over een eigen badkamer met toilet beschikken. Daardoor waren vakantiegangers niet afhankelijk van sanitaire voorzieningen op campings en camperplekken, die in het voorjaar zelfs dicht moesten blijven. We hopen dat het tv-programma Camp to Go nog meer Nederlanders inspireert om te gaan kamperen in eigen land.”

55 miljard euro

De coronazomer zorgde voor fors meer interesse in kampeerproducten – ‘camper’ behoorde tot één van de populairste zoekwoorden op bijvoorbeeld Marktplaats. Ook de verkoop van tenten groeide en bij de populaire daktenten verdubbelde die zelfs. Tot en met het derde kwartaal van 2020 werden meer kampeermiddelen verkocht dan in heel 2019 – een jaar waarin overigens ook alle records werden gebroken. Met een rijdend wagenpark van 569.055 caravans en campers staat Nederland op een vierde plaats binnen Europa, gemeten naar het aantal inwoners zelfs op nummer 1. Uit recent Europees onderzoek blijkt dat het economisch belang van de Europese kampeersector goed is voor een bedrag van € 55 miljard per jaar. Dat bedrag behelst de verkoop van nieuwe en gebruikte kampeermiddelen, onderhoud, reparatie en accessoires (€ 31,5 miljard), aangevuld met € 23,4 miljard aan bestedingen van kampeerders op en rond de camping, tijdens 416 miljoen Europese campingovernachtingen en 78 miljoen overnachtingen op onder meer camperplekken. Europa telt ruim 5,4 miljoen caravans en campers.

Camp to Go is vanaf zaterdag 28 november acht weken lang te zien bij RTL 4 om 17.00 uur.

E-book ‘Wandelen met kinderen’

Ik volg het KidsErOpUit, travelblog al een tijdje. Na ‘Koken op de camping’ en ‘Staycation Doeboek’ trekt het e-book ‘Wandelen met kinderen’ mijn aandacht.

Ik beweeg mij al geruime tijd tussen de bloggers en ik volg het KidsErOpUit, travelblog al een tijdje. Na ‘Koken op de camping’ en ‘Staycation Doeboek’ trekt het e-book ‘Wandelen met kinderen’ mijn aandacht. Ik wil al geruime tijd meer aandacht aan wandelen besteden op Tuin- en Buitenleven, dus ik grijp mijn kans en vraag het e-book aan. Om het wandelen met kinderen meer te stimuleren verloot Tuin- en Buitenleven zelfs een Gouden Gluurpietje!

‘Wandelen met kinderen’

Vlot daarna wordt mijn mailbox opgesierd door een prachtig e-book in de huisstijl van KidsErOpUit met veel oranje, paars en mooie foto’s. De 55 hoofdstukken/ bladzijden zijn helder en goed afgebakend. Na een korte opsomming van wat wandelroutes in een bepaalde provincie wordt er middels een link verwezen naar een uitgebreider exemplaar op het blog.
Indien gewenst is het e-book ook als invulexemplaar te gebruiken. Dan moet je het wel afdrukken of openen in Google documenten. In dat laatste geval verandert er wel veel in de opmaak en foto’s. Er is ruimte genoeg voor het noteren van opmerkingen, dan wel ervaringen.
En wie had vooraf gedacht dat er zoveel over wandelen op te tekenen valt? Naast allerlei verschillende soorten wandelingen is er ook aandacht voor de hoognodige teken-controle, goed schoeisel, buitenkleding en andere wandelbenodigdheden.

Mijn ervaring

Vooral het gedeelte over Hoe begin je met geocoaching en Leuke wandel-apps vind ik een verrijking. Juist over deze twee onderwerpen was ik al op zoek naar meer informatie. Ik hoef niet verder te zoeken, want de informatie is volledig en niet alleen maar het voor de hand liggende. Er wordt zeker een stap verder gegaan dan de oppervlakte.
Kortom, een zeer uitgebreid e-book over ‘Wandelen met kinderen’. De titel slaat de spijker op de kop!

Ik trek mijn wandelschoenen aan. Komend weekend staat het ‘Half uurtje door mijn buurtje’ op de planning van SamenGezond en later deze maand de Gluurpietjesspeurtocht.
Lees meer over Buitenspelen (in de natuur) is gezond

Boekinformatie

‘Wandelen met kinderen’
Kidseropuit.nl
E-book prijs €8,99

Ik deel vanaf nu mijn wandelingen met #wandelkids.

Win een gouden Gluurpietje voor de speurtocht in je wijk

Ik lees over de Gluurpietjesspeurtocht en ik ben gelijk enthousiast. Niet alleen bestel ik twee Gluurpietjes voor aan ons raam en steunen we daarbij een goed doel. Ook wil ik graag een Gouden Gluurpietje verloten onder lezers van Tuin- en Buitenleven.

Wat kan het leven toch leuk en eenvoudig zijn. Ik lees over de Gluurpietjesspeurtocht van Els Rooijakkers en ik ben gelijk enthousiast. Niet alleen bestel ik twee Gluurpietjes voor aan ons raam en steunen we daarbij een goed doel. Ook wil ik graag een Gouden Gluurpietje verloten onder lezers van Tuin- en Buitenleven. Daarover later meer.

Het buitenleven

We zitten allemaal in hetzelfde schuitje, al gaat een ieder anders met de regels om. We tuinieren veel op het land en gaan daar het liefste met de fiets heen. In onze wijk is het een voorbijkomen en gaan van kindjes met hun ouders. Ze lopen, fietsen, steppen en rolschaatsen allemaal buiten in de wijk. En buitenspelen is gezond. Het is een gezellige boel. Na de Berenjacht met een beer in je vensterbank is er een leuke opvolger bedacht. Eén die helemaal past in deze tijd van het jaar.

Ons Gluurpietje gluurt naar de kindjes op straat

De Gluurpietjesspeurtocht

Teken, print of plak een Gluurpietje of Gluursint achter je raam en de kinderen doen zelf de rest.

Bij het 1ste pietje maak je 10 paardensprongen net zoals Ozosnel, het paard van Sinterklaas;
Bij het 2de pietje doe je een dansje;
Na het 3de pietje zing je een Sinterklaasliedje;
Bij het 4de pietje rijm je twee woorden of zinnen aan elkaar;
Bij het 5de pietje hinkel je naar het volgende huis;
Wanneer je het 6de pietje ziet zwaai je naar de volgende persoon die je tegen komt;
Bij een wit pietje Tel je tot 10 of van 10 tot 0!

Facebookgroep

Bij Els heb ik drie Gluurpietjes besteld. Het zijn raamstickers van vinyl en geschikt voor eenmalig gebruik. In de Facebookgroep Gluurpietjes speurtocht lees je meer over hoe je deze stickers kunt plakken maar ook over een te downloaden kleurplaat, aftekenkaart en de speurtocht. Neem maar eens een kijkje voor meer inspiratie.

win een gouden gluurpietje

Win een Gouden Gluurpietje

Tuin- en Buitenleven wil graag iemand blij maken met een gouden Gluurpietje. Zou je in de reacties willen laten weten in welke woonplaats dit Gluurpietje komt te hangen? En ik zou het enorm waarderen als je ook een leuke reactie bij een ander blogartikel achter laat.
Vrijdag 20 november 2020 volgt de uitslag en dan kun je het Gouden Gluurpietje zaterdag al met de pakketpost aan huis verwachten!

De winnaar is bekend

Esther is uitgeloot. Wil je voor vrijdag 27 november 2020 een email sturen naar TuinenBuitenleven@gmail.com met je adres. Dan heb je de koker met het Gouden Gluurpietje snel in huis!
Lees meer over het E-book ‘Wandelen met kinderen’

Wil je ons helpen?

Alle buitenmensen volg Tuin- en Buitenleven: 
FacebookInstagramTwitterPinterest en/of TikTok.
Voor een kijkje achter de schermen is de Facebookgroep van Tuin- en Buitenleven uitermate geschikt. Al je vragen, oproepjes en verzoeken m.b.t. het buitenleven kun je daar heel laagdrempelig plaatsen.

Even snel (onderweg) relaxen in een reishangmat

Zonder de gebruiksaanwijzing te hoeven raadplegen hang ik de hangmat aan de karabijnhaken tussen twee bomen. Je hebt minimaal zo’n 2.20 meter breedte nodig.

Mijn wensenlijst is compleet afgevinkt. Ik bezit een fiets, een (moes)tuin en sinds kort ook een hangmat. Dit om mijn buitengeluk helemaal compleet te maken. Niet zomaar een hangmat. Een reishangmat, uitermate geschikt om even snel op te hangen en af te halen. Waar dan ook!

Relaxen

Iedereen ontspant op eigen wijze. Mijn ontspanning zit hem voornamelijk in het bewegen. Ik wandel, fiets en tuinier graag. Soms wil (lees: moet) ik toch echt even uitrusten. Dat is wel eens moeilijk als je overal werk ziet liggen. Tropilex heeft een oplossing voor mijn ‘probleem’. Een reishangmat.

Reishangmat ‘Mosquito’ Black

Je hebt nodig: twee bomen, de reishangmat en 3-2-1 hangen maar. Zo eenvoudig is het. Dit komt door de twee tree-straps. Deze zogenaamde spanbanden omarmen ieder een stam en de hangmat hangt ertussen. Deze glijdt niet naar beneden, de banden hebben veel grip. Ze zijn zelfs zo lang (3m.) dat ik ze dubbel om de stam heb gewikkeld, als een soort zekerheid.

Ik ben niet de lichtste namelijk, ruim 82 kilo schoon aan de haak. Nu houdt de lichtgewicht dubbel-gestikte parachutestof tot 120 kilo, maar toch.
Wanneer je de hangmat omdraait, dan zie je een net met rits. Dit is het muskietennet en hier kun je in vertoeven. Met een touwtje door de lussen span je al snel een tentje van het net. En kun je, al schommelend, door het net gluren naar de boomtoppen.

Mijn ervaring met de reishangmat

Eigenlijk zonder de gebruiksaanwijzing te raadplegen hang ik de hangmat aan de karabijnhaken tussen twee stevige bomen. Je hebt minimaal zo’n 2.20 meter breedte nodig. Het doek is 2.50 lang maar dat hangt nooit kaarsrecht natuurlijk, er zit altijd een kontje in. Door de breedte van de hangmat (1.70m.) kun je jezelf er helemaal inwikkelen, heel behaaglijk. Ik had er zo’n lol in dat ik zelfs een TikTok filmpje op heb genomen.
Nu heb ik deze hangmat niet uitgezocht om mee te gaan reizen, maar juist om de snelle bevestiging. En ook om het kunnen opruimen na gebruik. Ik zou het kleine tasje, van nog geen kilo, natuurlijk mee kunnen nemen tijdens een wandel- of fietstocht. Als er maar bomen in die omgeving zijn. De banden laten trouwens geen sporen of schade na aan de boomstammen.
Het muskietennet is geen overbodige luxe bij overnachtingen in de buitenlucht. Wellicht dat de meiden de hangmat mee willen op scoutingkamp. Het bevestigen van deze slaapplaats levert in ieder geval minder problemen op, dan een lek luchtbed.

Reishangmat met muskietennet

Ik ga op reis en neem mee… een reishangmat!

Vrij zwemmen in rivieren of kanalen verboden

Na een eerder artikel over aanbevelingen voor zwemmen in open water dat meer gericht is op sportzwemmers, volgen nu de waarschuwingen over het zwemen in rivieren, kribben en kanalen elkaar op. Rijkswaterstaat wijst op de uiteenlopende gevaren en het bestaande verbod.

Na een eerder artikel over aanbevelingen voor zwemmen in open water dat meer gericht is op sportzwemmers, volgen nu de waarschuwingen voor gezinnen en kinderen over het zwemen in rivieren, kribben en kanalen elkaar op. Rijkswaterstaat wijst op de uiteenlopende gevaren en het bestaande verbod.

Zwemmen in open water

Opgroeiend in de Ankeveens Plassen ben ik gewend aan het zwemmen en varen in buiten water. Het zwemmen in rivieren en kanalen is een hele andere tak van sport. Je hebt er te maken met getijden en vaargeulen. De stroming is totaal anders dan in het plassengebied.
Helaas zijn de door ons omringende natuur- en buitenzwembaden in 2020 gesloten. Ze kunnen het aantal corona-regels niet handhaven. En wat doe je dan? Je zoekt verkoeling en denkt dat te vinden in rivieren en kanalen. Wist je dat het verboden is?

Verbod op zwemmen in rivieren en kanalen

Wist je dat het niet toegestaan is om te zwemmen in grote rivieren en kanalen en te springen van bruggen? Ik heb daar nooit bij stilgestaan. Er staat zelfs een boete van 140 euro op het zwemmen in:

  • vaarweg van rivieren;
  • kanalen;
  • de buurt van wachtplaatsen of afmeerplekken voor schepen;
  • de buurt van een brug, sluis, stuw of ballenlijn;
  • routes van veerponten;
  • in en rond havens;
  • snelvaargebieden;
  • op plekken die specifiek aangewezen zijn als verboden gebied.

Waarom is het verboden?

Er zijn jaarlijks slachtoffers te betreuren van het zwemmen in rivieren en kanalen en het springen van bruggen. Dat geeft wel aan dat het gevaarlijk is door o.a. onderkoeling, stroming, draaikolken en diepteverschillen.
Een schipper kan het hoofd van een zwemmer nauwelijks waarnemen. Ook kan het schip niet één, twee, drie remmen of uitwijken. In het passeren ontstaat een onderstroom die de zwemmer naar de achterzijde van het schip zuigt. Je moet er toch niet aan denken dat je in de schroef beland? En juist bij een lage waterstand nemen de gevaren van de stroming en golfslag juist toe. Het klinkt eigenlijk heel logisch.
Net als het springen van (spoor)bruggen, de diepte is moeilijk in te schatten en je kunt niet zien wat er onder water ligt aan (fiets)wrakken e.d. Nog los van het spoor-, weg- en waterverkeer dat afgeleid wordt door de springers.
Ook zijn niet alle zwemmers van goede conditie, onderkoeling en kramp liggen op de loer in het buiten water. Het blijft opletten en dat is moeilijk wanneer je met je vriendjes aan het zwemmen bent.

verbod zwemmen in rivieren, kanalen gevaarlijk
Infographic Rijkswaterstaat

Waar mag je dan wel buiten zwemmen?

Buiten zwemmen kan in verschillende gecontroleerde buitenzwemplekken. Een mooi en volledig overzicht van deze 770 locaties is te vinden op Zwemwater.nl. Op de site worden recente meldingen van blauwalg, zwemmersjeuk en andere waarschuwingen vermeld. Een applicatie zorgt er voor dat je ook onderweg op de hoogte kunt zijn van de laatste stand van zaken.

Zwem jij graag in buiten water?

Aanbevelingen voor zwemmen in open water

Nu de zwembaden gesloten zijn, zoeken meer en meer sportieve mensen de buiten wateren op. Reden voor de Koninklijke Nederlandse Zwembond (KNZB) om een aantal richtlijnen op te stellen.

Nu de zwembaden gesloten zijn, zoeken meer en meer sportieve mensen de buiten wateren op. Reden voor de Koninklijke Nederlandse Zwembond (KNZB) om een aantal richtlijnen op te stellen. Deze zijn van toepassing naast de algemeen geldende richtlijnen van het RIVM.

Aanbevelingen bij buiten zwemmen

  1. Controleer de kwaliteit van het zwemwater, bijvoorbeeld via Zwemwater.nl;
  2. Controleer de temperatuur van het water. Ga niet zwemmen bij een watertemperatuur onder de 15 graden en gebruik tot en met 18 graden altijd een wetsuit en badmuts;
  3. Zwem samen met een andere persoon en gebruik een saferswimmer zwemboei;
  4. Beoordeel de situatie ter plekke. Is er stroming? Wat zijn de weersverwachtingen? Hoe herken ik mijn beginpunt? Waar zwem ik heen? Wat zijn andere risico’s?;
  5. Maak vooraf altijd afspraken over de veiligheid;  
  6. Bouw het rustig op, begin altijd met een korte training, elke nieuwe situatie heeft een gewenningsfase; 
  7. Begin met zwemmen in de ondiepe gedeeltes of dichter bij de kant. Als de temperatuur toeneemt, kun je verder het water op;
  8. Zorg er voor dat je na afloop een thermodeken en warme drank tot je beschikking hebt, voor het geval je het echt te koud hebt. Bron

Mijn ervaring met buiten zwemmen

Ik ben opgetogen aan de Ankeveense Plassen, ik ben een plassen plonzer. We wonen aan het water en mochten na schooltijd zwemmen bij de buren. Die hadden een veranda waar we vanaf konden springen.
Ook heb ik 20 jaar lang waterpolo beoefend. Onze trainingen vonden vanaf mei in de diverse buitenbaden plaats. En de toernooien vanaf de maand juni vonden ook in buiten water, zelfs in plassen plaats. Ik heb wel eens de eerste wedstrijd van de dag in 15 graden water gespeeld en dat was geen pretje. De volwassenen dronken na afloop Beerenburg op de kant en ik rende zo snel als ik kon de tent en mijn slaapzak in!

“Wacht nog even een maandje”, zei Marcel Wouda. Ik tip de opblaasbare roeiboot als droog alternatief voor een sportieve bezigheid op open water.
Lees ook zwemmen in de sneeuw en veilig schaatsen op natuurijs.

Bron afbeelding: Pixabay

Zwem jij wel eens in buiten water?

Buitenspelen (in de natuur) is gezond

Buiten spelen is gezond, maar waarom eigenlijk? En hoe stimuleer je het buiten zijn?

Het is ons met de paplepel ingegoten: buiten spelen is gezond. Maar is dat eigenlijk zo?

Buiten spelen is gezond

Natuurlijk licht

Wanneer je buiten speelt kom je in aanraking met natuurlijk licht. Dit is van groot belang voor je biologische klok. Vaak zal je merken dat je na een dag buiten spelen ’s avonds heerlijk slaapt.
Dit in tegenstelling tot blauw licht, bekend van schermen.

Je ogen

Door het natuurlijke licht en het verder kunnen kijken richting de horizon is goed voor je ogen. Helemaal wanneer je normaal gesproken veel naar een scherm of boek dichtbij kijkt.
Het Oogfonds adviseert zo’n twee uur per dag buitenspelen om de kans op bijziendheid te verkleinen.

Bewegen

Buiten heb je vaak meer ruimte dan binnen. Je lichaam beweegt andere spieren. Ook word je door obstakels op straat of in de natuur uitgedaagd om meer te klimmen en springen. Je oefent zo je grove motoriek.
De fijne motoriek wordt aangesproken wanneer je een beestje op wil pakken of met een takje tekent in het zand.

Groei

Door het nemen van deze (natuurlijke) hindernissen versterkt je zelfvertrouwen. Je bent op jezelf (en op vriendjes) aangewezen. Dat is goed voor je zelfstandigheid en het leren samenwerken door samen te spelen.

Weerstand

Door buiten te zijn, komt je huid in aanraking met zonlicht. Dat heeft je lijf nodig om vitamine D aan te maken. Dat is goed voor je weerstand. Dat geldt ook voor het spelen met zand, water en aarde. Handen wassen na het buiten spelen!

Stress reductie

Als je buiten speelt, vergeet je vaak de tijd. Je bent druk met je fantasie en er echt even helemaal uit. Dat werkt positief door op het stress niveau en het gevoel van moeten presteren, de leerdruk.

Buiten spelen in de tuin, in de buurt of in de natuur?

Zou het gezonder zijn om te spelen in de natuur dan op straat? Ik zou aan kunnen nemen dat er wel een verschil is in luchtkwaliteit. De uitlaatgassen en het fijnstof zullen hoger zijn in je straat dan in een bos of op het strand.
Ook wordt je in de natuur op een andere manier uitgedaagd. In de wijk zijn de mogelijkheden meer vastgelegd. De schommel en wip hebben een functie, een stapel losse takken of een hoop zand dagen meer uit tot een fantasie. Dat verandert wanneer je er een bal bijpakt. Dan zou de speelplek om het even zijn. Ook zijn er in de natuur niet altijd leeftijdsgenootjes om mee te spelen en ben je meer op jezelf aangewezen. Dat is bij ons in de buurt wel anders.
En daarentegen is je tuin en je wijk dichterbij dan een natuurspeelplek. Hoe je zelf een zandbak maakt is te lezen bij Anita’s potjes en pannen.

Hoe doen wij dat met onze dochters?

Ik ben opgegroeid in een klein dorp met veel ruimte. Wij struinden altijd buiten en speelden in het buurtje of in het zot. Daar hielden wij een modderballengevecht en moesten over sloten heen springen om verder weg te komen bij de bosjes. Daar konden we klimmen. Ook waren wij wel eens te vinden bij een vervallen kas.
Als ouders vinden wij buiten spelen van belang en stimuleren dat bij onze kinderen. Zo zijn we verhuisd naar een kinderrijke buurt met een groot speelveld met speeltuin op de hoek. De oudste is door het voetballen met de kinderen uit de wijk besmet en voetbalt nu driemaal per week buiten bij een voetbalvereniging.
Onze basisschool heeft een groot speelplein, een schooltuin en houdt kippen en cavia’s.
Met ons gezin bezoeken we met enige regelmaat het speelbos en wat gunstig gelegen restaurants aan de heide of in het bos. Ook maken we wel eens een wandeling vanuit huis.
Onze dochters zitten op Scouting, dat garandeert wekelijks al ruim twee uur buiten zijn op de vrije zaterdag. Met aansluitend dan een voetbalwedstrijd van de oudste.
En dan hebben we natuurlijk nog ons Landje, waar we regelmatig buiten te vinden zijn.
Ik denk al met al dat wij de twee uur buiten zijn wel halen, helemaal in de zomer. Dan moet ik ze binnen roepen voor bedtijd. Al spelen ze in de winter ook graag buiten met vriendjes.

Hoe kan je het buiten spelen stimuleren?

Buitenspeelgoed

Het is niet altijd nodig om je tuin in te richten met buitenspeelgoed. Soms heeft een kind al aan een takje of steentje genoeg. Het kan wel eens helpen om ze sneller over de drempel te jagen. Dan wijs ik ze bijvoorbeeld op de NERF en dan gaan ze toch naar buiten. Ook het opzetten van een zwembadje of watertafel kan dit gewenste effect hebben.Soms kan je dingen ook net even anders doen dan normaal. Het verven met stoepkrijt is hier een goed voorbeeld van.

Urenlang met zand spelen aan de waterkant

buiten Klussen door het jaar heen

Soms willen de kinderen gewoon samen zijn. Dat zijn de momenten dat ik met een bladhark het goede voorbeeld geef. Of de heg kan geknipt worden.
Afhankelijk van het jaargetijde kan het gras gemaaid worden of vegen we de stoep. Soms is er iets te zaaien, te poten of zelfs te oogsten. De auto kan een wasbeurt gebruiken of de ramen gelapt. Het zorgt al met al voor een opgeruimd gevoel. Altijd leuk om een klusje te doen en aansluitend samen (buiten) iets te eten of drinken.

Geef zelf het goede voorbeeld

Goed voorbeeld, doet goed volgen. Als je je wandelschoenen aantrekt en de kinderen zien dat, is hun nieuwsgierigheid al gewekt.
We fietsen samen wat af. Soms met als doel een bosje bloemen te plukken in onze pluktuin of recreatief fietsen middels knooppunten.
En ze vonden het afgelopen zomer hilarisch toen ik onaangekondigd eens meeging naar het speelveld om een bal in de basket te gooien.
Ook zijn de vriendjes uit de buurt altijd welkom om aan te bellen. Meestal gaan de meisjes dan wel mee naar buiten.

Activiteitenkalender

Ook houd ik de activiteitenkalender en sites van verschillende bedrijven en organisaties in de gaten. Zo is er bij de kinderboerderij vaak wel wat te doen. Hebben we een actief team van buurtsportcoaches die de pleintjes en velden in de wijken door onze woonplaats actief gebruiken.
Ook de wijkbus parkeert vaak bij een schoolplein en organiseert daar een spelactiviteit.
De twee grootste buurthuizen organiseren hutten bouwen in de schoolvakantie. Daar ben ik tot mijn grote spijt steeds te laat met inschrijven geweest.
Ook Natuurmonumenten en I.V.N. organiseren leuke buitenactiviteiten op locatie. En ga zo maar door.

Bezoek samen een buitenlocatie

Wij wonen op fietsafstand van de bezoekerslocatie van Natuurmonumenten in ’s Graveland. Naast het kindvriendelijke restaurant Brambergen is een natuurspeeltuin gelegen.
Er zijn tal van natuur- en wandelgebieden in Nederland:

Tip: Via Gezondekinderogen.nl kan het gratis informatiepakket ‘Gezonde kinderogen’ aangevraagd worden. Naast informatie bevat dit pakket beloningsstickers voor buiten spelen en een oogtest-poster.

Haalt je kind twee uur buiten spelen per dag?

Veilig in het Verkeer- gedragsregels gebruikers natuurgebieden

Er bestond in de natuurgebieden om ons heen een behoefte aan het scheppen van duidelijkheid door het opstellen van gedragsregels specifiek voor MTB- ‘ers. Nu zou voor eens en altijd duidelijk moeten zijn wie zich waar mag begeven in de natuurgebieden. ‘De natuur is voor iedereen’ gaat niet op

De gedragscode MTB (Mountainbike) is ontwikkeld door de Nederlandse Toerfiets-unie (NTFU) en de Koninklijke Nederlandse Wielren-Unie (KNWU) in samenwerking met Staatsbosbeheer en Natuurmonumenten. Er bestond in de natuurgebieden om ons heen een behoefte aan het scheppen van duidelijkheid door het opstellen van gedragsregels specifiek voor MTB- ‘ers. Nu zou voor eens en altijd duidelijk moeten zijn wie zich waar mag begeven in de natuurgebieden. ‘De natuur is voor iedereen’ gaat niet op, terwijl de verschillende groepen gebruikers zich soms wel zo gedragen. Deze gedragscode geldt voor twee jaar in de vorm van gedoogbeleid.

Gedragscode MTB

De gedragscode bestaat uit acht punten:

 •Fiets alleen waar het is toegestaan;
•Respecteer de natuur (plant én dier);
•Fiets in kleine groepjes;
•Waarschuw andere recreanten tijdig en vriendelijk;
•Benader andere recreanten en drukke locaties stapvoets;
•Voorkom onnodig remmen: spaar de ondergrond;
•Maak geen onnodig lawaai;
•Laat geen afval achter.

De ruiterpaden en wildwissels zijn niet toegankelijk voor MTB-ers. Wist je dat ruiters betalen voor het onderhoud aan een ruiterpad? En dat er speciale MTB-routes bestaan waarvoor het hebben van een vignet verplicht is? Mijn eerste reactie op het lezen van deze fatsoensnormen is dat deze 8 punten voor een ieder gelden. Het voordeel daarvan is dat we elkaar aan kunnen spreken op deze normen. Deze gedragscode of regels zijn niet landelijk in te voeren door een grote hoeveelheid landeigenaren. Voor het ontstaan van de Gedragscode MTB zijn er andere pogingen gedaan om regels op te stellen.

De Campagne Buitencode

In 2016 hebben verschillende sportbonden (NTFU, KNHS en Atletiekunie) en natuurorganisaties (Natuurmonumenten, Staatsbosbeheer en Landschappen) de handen ineengeslagen. Deze samenwerking levert een ‘Buitencode’ op waarin we een aantal gedragsregels met elkaar afspreken: ‘Ruimte voor elkaar, sportief gebaar’.

•Wees vriendelijk, geef elkaar de ruimte en minder je vaart
•Voel je verantwoordelijk voor je eigen gedrag richting natuur en haar gebruikers
•Durf een ander aan te spreken op zijn gedrag
•Sportief bewegen in de natuur doe je veilig, draag bescherming
•Blijf op de paden en geef natuur de ruimte

Ruimte voor elkaar sportief gebaar

Onze ervaring

Wij fietsen met drie dochtertjes naast door de fietsstraat ook door bos en heide en maken onderweg wel eens iets mee. Tijdens een pitstop bij Theehuis Het Bluk (Zuiderheide), kruispunt van verschillende fietsknooppunten, valt ons op hoeveel verschillende groepen gebruikers er eigenlijk zijn. We zien groepjes hardlopers bezig met een intervaltraining, wandelaars, honden uitlaters, fietsende gezinnen, woon-werk-verkeer op de (elektrische/highspeed) fiets, scootmobiel, iemand oefent yoga uit en een ander loopt met een stok en is slecht ter been. Al deze mensen gebruiken een schelpenpad van krap een meter breed. Ook wij schrikken ons wel eens een rotje als wij met een vaart ingehaald worden. Wij komen ook wel eens een stug naast elkaar doorfietsend ouder echtpaar tegen. We nemen gas terug bij het naderen van een hond, paard of rund. Sommige mede-pad-gebruikers bezorgen wij hinder door ons lage tempo, doordat we niet vlot genoeg aan de kant gaan of door onvoorzichtig gedrag (vaak gekoppeld aan leeftijd).

De boodschap

Rekening houden met elkaar, Leven en laten leven. Wij gunnen iedereen zijn wandel-, fiets-, herstel- en sportmoment in het natuurgebied. We genieten van elkaar en zijn dankbaar voor zo’n mooie woon-en leefomgeving. Laten we die net als Staatsbosbeheer, het Goois Natuurreservaat en Natuurmonumenten koesteren door ons allemaal te gedragen.

Heb jij wel eens een bord met fietsregels gezien?

Kappen met die bomenkap, is dat wel zo eenvoudig?

De regelgeving omtrent het kappen van bomen verschilt per gemeente. In sommige gemeenten is het kappen of verplaatsen van een boom niet toegestaan.

Afgelopen week schreef ik al een stuk over onze houtstapel en dat deze uit de klauwen groeide. Nu in het voorjaar de bomen uitlopen, vallen de bomen die het niet hebben gered of niet lijken te redden des te meer op. Blijkt dat de droogte van afgelopen zomer toch wel heeft toegeslagen om ons heen. Van de omgevallen bomen of losgelaten takken vlechten we een natuurwal voor de vogels, kleine dieren en insecten.

Bomenkap, het kapbeleid in het nieuws

In mijn mailbox tref ik een persbericht van Natuurmonumenten aan. Ze staken de bomenkap voor nu en dat zet mij wel aan het denken. Zeker als ik een week later een interview met Staatsbosbeheer op televisie volg die op de ‘oude’ voet doorgaan met het kapbeleid en dus ook het commercieel kappen van hout. Eerst even beginnen bij het begin.

Kapbeleid, kapvergunning de regels

De regelgeving omtrent het kappen van bomen verschilt per gemeente. In sommige gemeenten is het kappen of verplaatsen van een boom niet toegestaan. Soms geldt dat het doen van een melding voldoende is of juist dat er een omgevingsvergunning door een particulier aangevraagd moet worden. Hier kan je deze vergunningscheck doen. Voor het kappen of verplaatsen van een boom heb je een goede reden nodig. Deze reden dien je uitvoerig toe te lichten of soms zelfs te staven door het inschakelen van een boomdeskundige. Soms gaat de gemeente akkoord onder de bijzondere voorwaarde dat je een (andere) boom terugplaatst. De gemeente mag de toestemming weigeren op een aantal gronden:

  • natuur- en milieuwaarden
  • landschappelijke waarde
  • cultuurhistorische waarde
  • waarde voor het stads- of dorpsschoon
  • waarde voor de recreatie en leefbaarheid
Bron Juridisch Loket

Voor Provincies, instanties en gemeenten zelf geldt als landeigenaar of -beheerder weer andere decentrale regelgeving, o.a. opgenomen in de Boswet.
En op het niveau van de Europese Unie is er wel regelgeving, maar die is niet bindend. De Habitatrichtlijn vereist dat beschermde bossen in stand worden gehouden of hersteld worden.

Bomenkap: Natuurmonumenten maakt pas op de plaats en gaat gesprek aan met leden over kapbeleid

Natuurmonumenten gaat met de achterban in gesprek over het eigen kapbeleid en stelt daarom de komende periode het kappen van bomen uit. Bomenkap leidt tot stevige discussies en die gaan ook Natuurmonumenten niet ongezien voorbij. Als natuurvereniging beheren we meer dan 100.000 hectare natuur in Nederland, waarvan een derde deel bos. Dat doen we namens ruim 700.000 leden, donateurs en vrijwilligers. Als onderdeel van het beheer zaagt Natuurmonumenten soms bomen, terwijl de strijd tegen de klimaatverandering juist vraagt om meer bomen. Dat is een moeilijke afweging en we zoeken doorlopend naar een goede balans hierin. Het zagen gebeurt om bijvoorbeeld heide en duinen weer open te maken die door zaailingen dichtgroeien, voormalige productiebossen natuurlijker te maken, bomenlanen te herstellen of vanwege de veiligheid langs paden. Ondertussen ontstaat op andere plekken nieuw bos. Het netto resultaat van het beheer bij Natuurmonumenten is een lichte groei van het oppervlak aan bos. Desondanks constateren we dat kapmaatregelen discussies oproepen bij de achterban en dat bij een deel van hen de steun voor bomenkap ontbreekt. Omdat we als vereniging op een goede manier willen opkomen voor de natuur en steun van onze achterban daarvoor onmisbaar is, gaan we de komende maanden in gesprek met betrokken leden, donateurs en vrijwilligers. Daarnaast vinden op de plekken waar plannen zijn voor het kappen van bomen, gesprekken plaats met omwonenden en gebruikers. De uitkomst van die gesprekken leiden mogelijk tot een heroriëntatie van het kapbeleid van Natuurmonumenten. In de tussentijd maakt Natuurmonumenten een pas op de plaats en zal alleen nog vanwege veiligheidsredenen bomen zagen.

via de weblink is meer informatie te vinden over het huidige beleid van Natuurmonumenten m.b.t. het kappen van bomen.
Huidig beleid van Natuurmonumenten m.b.t. het kappen van bomen.
Natuurmonumenten- Fochtelorveen en Compagnonsbossen, Ravenswoud, Ravenswld, Ooststellingwerf, Friesland, Frysln, Nederland, Europa

Bosbeheer in de praktijk van Staatsbosbeheer

Staatsbosbeheer is het hele jaar door aan het werk in het bos. Het meest zichtbaar is houtkap. Bomen kappen doen we om de volgende redenen. Bosbeheer en bomen kappen hangen nauw samen. En omdat bomen waardevol zijn voor de opslag van CO2, en daarmee de aanpak van klimaatverandering, en omdat mensen graag in bossen recreëren, wegen we steeds zorgvuldig af waar en wanneer we bomen kappen. We kappen bomen om de volgende redenen:

Dunning Bij een dunning halen we selectief een aantal bomen in het bos weg. Zo krijgen de bomen die blijven staan meer ruimte om groter en ouder te worden en krijgen jonge bomen meer kans. Dat levert een gevarieerder bos op, zowel in verschillende soorten als in leeftijden.

Verjonging Bij verjonging maken we kleine open plekken in het bos van maximaal 0,5 of 1 hectare, zodat er plaats komt voor een nieuwe generaties bomen. Dit doen we als er nauwelijks nog bijgroei is, of het bos niet meer vitaal is. Op deze plekken groeit er dus gewoon nieuw bos voor in de plaats. Bos blijft bos.

Natuurbeheer In Nederland staat de biodiversiteit enorm onder druk. Als natuurbeheerder hebben we een grote opgave om ervoor te zorgen dat de soortenrijkdom weer toeneemt. Dit is ook vastgelegd in internationale afspraken waar de Nederlandse overheid zich aan heeft gecommitteerd Natura 2000 en PAS-maatregelen. Organisaties als Staatsbosbeheer dragen graag bij aan het behoud van deze soorten, omdat toename van biodiversiteit een belangrijk doel is van het natuurbeheer in Nederland. Dat betekent dat we leefgebieden moeten beschermen en soms uitbreiden. Bijvoorbeeld voor kwetsbare soorten die van open terrein als heide en stuifduin houden en niet kunnen overleven in bos. Denk aan de nachtzwaluw, veldleeuwerik, tapuit en de zandhagedis. Daarom kappen we soms bomen om plaats te maken voor open leefgebieden voor deze soorten. Doen we op plekken waar dat het meeste effect heeft; de beste natuur op de beste plek. Waar een stuk bos verandert in bijvoorbeeld heide, hoeft dit niet elders gecompenseerd te worden. Natuur blijft immers natuur. Toch vindt Staatsbosbeheer dat die bossen elders weer geplant moeten worden. Dat is voor het klimaat belangrijk, want bomen nemen CO2 op uit de atmosfeer. Daarom gaan we zelf 5.000 hectare nieuw bos aanplanten op onze eigen terreinen. We hopen dat meer organisaties ook nieuwe bossen willen planten, en dat overheden mee willen werken om nieuwe bossen aan te leggen.

Houtproductie Van oudsher draagt Staatsbosbeheer bij aan houtproductie in Nederland. We vinden het belangrijk dat dat duurzaam gebeurt. Duurzaam bosbeheer betekent onder andere: nooit méér hout uit het bos oogsten dan er bij groeit. We beheren het bos volgens de regels van FSC, het strengste onafhankelijke keurmerk ter wereld voor duurzaam bosbeheer. Dit wordt al 20 jaar aan Staatsbosbeheer toegekend. We kappen uitsluitend met speciale aandacht voor bijzondere natuurwaarden, en zorgen ervoor dat het hout van de gekapte bomen uit onze gebieden zo hoogwaardig mogelijk wordt toegepast. Bijvoorbeeld voor meubels en vloeren. Want zolang dat hout gebruikt wordt, houd het zijn CO2 vast. Delen van de boom, zoals de kruin, die niet voor balken en planken geschikt zijn laten we liggen als voeding voor de bodem, of bieden we aan bij biomassacentrales. Op arme zandgronden blijft dit tak en tophout altijd liggen om weer voedingstoffen terug te geven aan de bodem. Op rijke kleigronden heeft dit niet en kan dit gebruikt worden voor biomassa. Staatsbosbeheer levert alleen tak en top hout aan warmtekrachtcentrales die 100 procent op biomassa draaien. We leveren nooit biomassa als bijstook in kolencentrales. Periodiek wordt getoetst of Staatsbosbeheer nog steeds aan de FSC-regels voldoet.

via deze weblink zijn meer verwijzingen te vinden of zelfs vragen te stellen aan Staatsbosbeheer.

Is bomenkap tegenwoordig nog wel te verkopen?

En precies op dit laatste punt, de houtproductie werd Staatsbosbeheer doorgezaagd tijdens het interview op televisie. Hoe verkopen zij houtproductie als reden voor bomenkap in deze tegenwoordige tijd van klimaatverandering? Het verantwoorde, maar toch commerciële karakter van houtproductie door bomenkap staat onder druk. Of kan Staatsbosbeheer verkopen dat deze opbrengsten goed terecht komen, o.a. bij Natuurbeheer? De geïnterviewde hield echter voet bij stuk.

Dat Natuurmonumenten in beraad gaat met de achterban, lijkt mij een goede stap. Al is het alleen maar om het creëren van meer draagvlak.

Terug naar de Particulieren

Bomenkap tegen ziekteverspreiding of wanneer gevaar dreigt door omvallende bomen blijft overeind staan als goede reden. Het argument van “Die boom belemmert mijn uitzicht” of “De boom neemt alle zon uit mijn tuin”, lijkt niet meer van deze tijd. Gelukkig hebben gemeenten de mogelijkheid een bijzondere voorwaarde tot herplaatsing te stellen. Daar voldoet onze gemeente gelukkig wel aan. En wij, wij zijn in het kader van de biodiversiteit volop bezig met het poten van fruitbomen voor in onze pluktuin.
De dode bomen krijgen van ons het recht om statig te blijven tot de zwaartekracht het van hen wint. In de tussentijd genieten insecten, zwammen en anderen van dit uitgestelde afscheid in stijl.